Piękne, długie włosy to
dla wielu wyznacznik kobiecości. Takie fryzury pasują niemal do
każdego kształtu
twarzy, chociaż prawdą jest, że wymagają sporo
zachodu i wysiłku. Dzisiaj, w pierwszym swoim poście, postaram się
napisać, co należy zrobić, aby cieszyć się z długich, zdrowych
włosów – nie łamiących się, nie straszących ciągłym
wypadaniem i bez rozdwojonych końcówek.
Przede wszystkim, pamiętać
należy, że włosy są wyznacznikiem stanu zdrowia i kondycji
zarówno fizycznej, jak i psychicznej. Złe nawyki żywieniowe,
stres, choroby, zmiany hormonalne – to wszystko będzie Ci grozić
nadmiernym wypadaniem włosów. Często będzie to również pierwszy
sygnał alarmowy, że trzeba w końcu pójść do lekarza. Dlatego
też trzeba stosować odpowiednią dietę, ale o tym szerzej będzie
w kolejnym artykule.
Podstawą odpowiedniego
dbania o włosy jest ich dobre mycie. Aby uzyskać efekt połysku
włosów, można raz na tydzień, raz na dwa tygodnie płukać włosy
przegotowaną i przestudzoną wodą z dodatkiem octu jabłkowego.