Jakie zabiegi kosmetyczne na włosy?

Oczywiście – o piękny wygląd włosów można zadbać wyłącznie naturalnymi sposobami. Niemniej jednak

polecam zastanowić się również nad różnego rodzaju zabiegami kosmetycznymi, które pozwolą utrzymać piękny wygląd Twoich włosów.

Wiele z nich możesz zresztą stosować we własnym domu. Na przykład stosowanie różnego rodzaju balsamów, odżywek czy maseczek jest jak najbardziej wskazane dla wszystkich szczęśliwych posiadaczek długich włosów. Kosmetyki te pozwolą zachować mocne włosy. Aby uniknąć podrażnień, powinnaś kosmetyki nałożyć kilka centymetrów od nasady, a następnie owinąć głowę ciepłym ręcznikiem. Balsam lub odżywkę należy dokładnie spłukać po trzydziestu minutach!

Ważne jest również częste podcinanie włosów. Nawet silne i mocne włosy mają tendencję do rozdwajania się przy końcówkach. Aby tego uniknąć, należy je podcinać co kilka, kilkanaście tygodni, dzięki czemu fryzura będzie wyglądała lekko i świeżo.

Jaka dieta na piękne włosy?

Już w pierwszym swoim poście obiecałam, że napiszę co nieco na temat tego, co należy robić, aby cieszyć

się z pięknie wyglądających włosów, wspomniałam także też o tym, że jednym z kluczy do pięknej, olśniewającej wyglądem czupryny będą odpowiednie przyzwyczajenia żywieniowe. Co ma dieta do wyglądu włosów? Otóż, jak się okazuje – całkiem sporo:)

Jeśli chcesz cieszyć się z mocnych włosów, które z biegiem lat nie stracą swojego koloru (będą zdrowsze i wolniej zaczną siwieć), to Twoja dieta powinna być bogata w witaminy z grupy B. Warto zresztą zadbać o inne składniki odżywcze, witaminy, minerały, jak chociażby witamina D czy żelazo. Na przykład jeśli chodzi o to ostatnie, to sporo zawiera go dodawana do ciast melasa.

Bardzo korzystnie na stan włosów wpływa beta – karoten, którego w obfitości zawierają różne warzywa i owoce (takie jak marchew, jabłka, papryka, brzoskwinia).

\

Jednym słowem – odpowiednia dieta na włosy wcale nie musi być jakimś wielkim wyrzeczeniem, a pozytywnie wpłynie na cały stan organizmu.