Jak dbać o długie włosy?

Piękne, długie włosy to dla wielu wyznacznik kobiecości. Takie fryzury pasują niemal do każdego kształtu

twarzy, chociaż prawdą jest, że wymagają sporo zachodu i wysiłku. Dzisiaj, w pierwszym swoim poście, postaram się napisać, co należy zrobić, aby cieszyć się z długich, zdrowych włosów – nie łamiących się, nie straszących ciągłym wypadaniem i bez rozdwojonych końcówek.

Przede wszystkim, pamiętać należy, że włosy są wyznacznikiem stanu zdrowia i kondycji zarówno fizycznej, jak i psychicznej. Złe nawyki żywieniowe, stres, choroby, zmiany hormonalne – to wszystko będzie Ci grozić nadmiernym wypadaniem włosów. Często będzie to również pierwszy sygnał alarmowy, że trzeba w końcu pójść do lekarza. Dlatego też trzeba stosować odpowiednią dietę, ale o tym szerzej będzie w kolejnym artykule.

Podstawą odpowiedniego dbania o włosy jest ich dobre mycie. Aby uzyskać efekt połysku włosów, można raz na tydzień, raz na dwa tygodnie płukać włosy przegotowaną i przestudzoną wodą z dodatkiem octu jabłkowego.